Anmeldelse af ‘Som du ser mig’
Kelsey har hele livet prøvet at flygte fra det, hun oplevede som 12 årig. Flugten stopper, da hun møder et menneske, der SER hende.
Nyhedsbrev ~ september 2021
Artikler: Når tandlæger gør en forskel. Når vores egne følelser forhindrer os i at møde vores barn på en god måde. Lydbog med Peter Levine.
Nyhedsbrev ~ august 2021
Artikler: Skam og sårbarhed. Mentalisering. Sketeorien. Psykiatriens diagnoser. Traumer kan spores i blodet. Bog: Tilbage til nutiden.
Det har sat sine spor…
Overgreb på børn sætter dybe spor. I sit digt beskriver Stine så godt, hvor meget det har præget og stadigt præger hendes liv.
Anmeldelse af ‘Aldrig mere angst’
Pia har læst bogen 'Aldrig mere angst' om metakognitiv terapi, og hun har fulgt de seks ugers øvelser. Læs her, hvad hun fik ud af det.
Åbent brev til min søster og mor
Carmens mor og søster kunne ikke rumme det, da hun fortalte om faderens seksuelle overgreb. Læs hendes åbne brev til søsteren og moderen her.
Nyhedsbrev ~ juni-juli 2021
Artikler: Forældre med kompleks PTSD. Udvikling af sprog. Podcasts. Bøger. Dokumenter: Dr. Gabor Maté - The Wisdom of Trauma.
Anmeldelse af ‘Orangeusynlig’
Bogen er en vigtig stemme for os, der har tiet for længe. For os der har gjort alt for at skjule hemmeligheden, indtil den åd os op indefra.
Indbrud og flashbacks
Jeg ved, at alle bliver mærket af et indbrud, men ikke alle får trigget flashbacks og mareridt om fortidige overgreb.
Anmeldelse af ‘Vejen tilbage’
Allerede fra start bliver man inddraget i Lones fortælling. Hendes ord giver en stærk fornemmelse af at være personligt med på rejsen.
Et øjebliks tryghed
Den første nedlukning gav tryghed. Regeringens budskab var, at hvert et liv havde betydning, og at de derfor ville passe på os.
Et liv udenfor hamsterhjulet
Og med et sænkede der sig en ro, en kalibrering af mit system med universets. Pludselig stemte vi overens.
Egenomsorg i praksis
Jeg nød, at jeg ikke kunne noget eller skulle noget. Jeg opdagede, at jeg livet igennem havde levet ekstrovert, selvom jeg er introvert.
At være forælder med kompleks PTSD
Selv om det kan være udfordrende at være forælder med Kompleks PTSD, behøver det ikke at forhindre dig i at være en god og kærlig forælder.
Nyhedsbrev ~ maj 2021
Artikler: Den uforståelige smerte. Mænd i voldsterapi. Forladthedsfølelse. Podcast. Bøger: Orangeusynlig. Hvad nu Hvis... Vejen tilbage.
Online cafémøde – Gry Sara Windelev
Gry fortæller os om sine personlige oplevelser i barndommen, og hvordan hun har arbejdet sig frem til i dag at kunne leve med sine senfølger.
Anmeldelse af ‘Der bor en engel i dit hus’
På grund af Lena Storms begavede og poetiske måde at bruge sproget, føltes det for mig som at få foræret et kort over mine egne følelser.
Digte – ‘Vand i sigte’ og ‘Til søs’
'Spor i livet' er denne måned to digte af Ansu Orheim - 'Til søs' og 'Vand i sigte'.
Lidt om mening og ingen mening
Hvis ikke samfundet vil have os som mennesker, os som er fritaget, af whatever grund der nu er, hvad vil I så med - ja, i dette tilfælde mig?
En vej videre
Det corona-dyk gav mig mulighed for endnu en gang at tage 'tyren ved hornene', fordybe mig, få ryddet mere op, få dybere indsigt.
Tvangen er det værste
Det første, som ramte mig, var ordet tvang. Det blev brugt meget tidligt i coronakrisens begyndelse. Det var for mig meget skræmmende.
Det handler om min ret til at være mig
Engang kunne jeg presse og tvinge mig selv til at gøre noget, der inderst inde føltes forkert. Det kan jeg ikke længere.
De skjulte ofre
Håndbog af Lone Lyager: Pårørende til seksuelt misbrugte har altid været en meget overset gruppe indenfor problemfeltet seksuelle overgreb.
Podcast – Maria og Martin om senfølger
Maria fortæller om senfølger generelt, og Martin fortæller bl.a. om, hvordan overgrebene har påvirket ham igennem livet.
Et liv i modvind
Temaerne i Carmens selvbiografi er generationstraumer, og de psykiske og fysiske følger af Kompleks PTSD. Hør udsendelserne her.
Nyhedsbrev ~ april 2021
Artikler: Følelseshjulet. Mænd som ofre for seksuelle krænkelser. Forældres senfølger. Video: Vagusnerven. Bog: Kroppen holder regnskab.
Stadig rammer det ind i de overbevisninger, der dannes…
I dag er jeg godt tilpas med mig selv og i mig selv, men alligevel rammes jeg i mit indre sårede barn, når mit voksne liv byder på svigt.
Anmeldelse af ‘En stjerne på himlen’
Bogen er en autentisk historie om Cassandras liv og om hendes healing, hvor hun i stedet for terapi og psykiatrien valgte en spirituel vej.
Nyhedsbrev ~ marts 2021
Artikler: Hvad er forsvarsmekanismer? Kvindelige krænkere. Indlagt i psykiatrrien. Skam. Bøger. Kampagne: #metooinceste.
Terroir – en billedserie
Trine studerer kunstfotografi på kunstakademiet i Göteborg. Hun har lavet et fotografisk projekt, der illustrerer barndommens indre tilstande
Anmeldelse af ‘Sig hej til din skam’
Som uddannet psykoterapeut har jeg læst meget om og arbejdet med skam. Alligevel var der vigtige ting, der gik op for mig ved læsningen.