Det handler om min ret til at være mig
Engang kunne jeg presse og tvinge mig selv til at gøre noget, der inderst inde føltes forkert. Det kan jeg ikke længere.
Tag: Differentiering
Ydre- og indrestyring
Det har store omkostninger at være ydrestyret - at leve sit liv udefra og ind. For at opleve en kontrol med eget liv må man blive indrestyret - leve indefra og ud.
Differentiering – evnen til afgrænsning og kontakt
Differentiering er din evne til at bevare følelsen af dig selv, når du er følelsesmæssigt og/ eller fysisk tæt på andre.
‘Sand’ og ‘Væk fra dig’ (digte)
Anne-Lise Thomsen har bidraget til antologien Med egne ord - 14 kvinders beretninger om seksuelle overgreb. Vi har fået lov at lægge to af hendes digte ud her på siden.
Når kontakten bliver trekantet – om overgreb og relationer
Lyager, 2013: Dynamikken i offer-krænker-frelser trekanten kan give en forståelse af, hvad der sker, når det går galt i relationen til andre mennesker.
Offer-Krænker-Frelser Trekanten
Offer-Krænker-Frelser Trekanten er en illustration af en dysfunktionel dymamik, og et kommunikationsmønster mange af os er vokset op med.