Det handler om min ret til at være mig
Engang kunne jeg presse og tvinge mig selv til at gøre noget, der inderst inde føltes forkert. Det kan jeg ikke længere.
Tag: Mønstre
Nej, du kan ikke få et menneske til at forandre sig
Hvorfor virker det ikke efter hensigten, når man prøver at 'redde' et andet menneske? Når de nu ikke kan se, hvad der er bedst for dem selv.
Det usynlige omsorgssvigt
Det følelsesmæssige omsorgssvigt kan være svært at forstå og få øje på, fordi det handler, om hvad forældrene ikke gjorde.
Ydre- og indrestyring
Det har store omkostninger at være ydrestyret - at leve sit liv udefra og ind. For at opleve en kontrol med eget liv må man blive indrestyret - leve indefra og ud.
Hvad er en god jul for dig?
Dec. 2018: Traditioner kan være trygge, hyggelige og give ro, men de kan også være alt det modsatte, så måske skal de tages op til revision?
Tid (til at skabe relationer) er vigtig
Der er flere gode grunde til, at langvarig terapi er så afgørende vigtig for mennesker med senfølger efter seksuelle overgreb.
Grænseproblematikker i den dysfunktionelle familie
Hildebrand, 1982: Den dynamik og de mønstre, der er i dysfunktionelle familier, bliver internaliseret i barnet og følger derfor med ind i voksenlivet.
Barnets mestring – den voksnes senfølger
Lyager, 2013: For at begribe den voksne seksuelt misbrugtes 'nu' er det nødvendigt at forstå, hvordan det misbrugte barn 'dengang' overlevede.
Når kontakten bliver trekantet – om overgreb og relationer
Lyager, 2013: Dynamikken i offer-krænker-frelser trekanten kan give en forståelse af, hvad der sker, når det går galt i relationen til andre mennesker.
Gamle følelser i nye relationer
Marts 2019: Når mennesker, der har gamle blå mærker, finder sammen, er det nok uundgåeligt, at de kommer til at gøre hinanden ondt, også selvom det ikke er hensigten.
Offer-Krænker-Frelser Trekanten
Offer-Krænker-Frelser Trekanten er en illustration af en dysfunktionel dymamik, og et kommunikationsmønster mange af os er vokset op med.
Den indre borgerkrig
April 2018: Der er mange gode grunde til at søge at få stoppet den indre borgerkrig, så man kan begynde at forbinde sig med sig selv, men hvordan gør man det?
Traditionernes magt
Dec. 2017: Det siges, at julen er hjerternes fest, men nogle hjerter styrtbløder i julen. Smerten forstærkes af den kollektive fortælling om, at juleaften ånder alt fred og kærlighed.
Derfor bliver vi sammen med en misbruger
Der er ikke kun psykologiske årsager til, at mennesker bliver i skadelige relationer. Fysiologisk er der processer, der er med til at træffe valgene.
Syndebuk i dysfunktionelle familier
Syndebukken bliver udvalgt til at bære byrden af et hvilket som helst psykologisk ubehag, som familien som helhed oplever.
Skyld og skam
En kvindes fortælling om, hvordan skyld- og skamfølelser for hende er grundlæggende senfølger samt om hendes personlige arbejde med at få en ny forståelse.
Kampen mod det kommunale system
I barndommen havde jeg oplevet, hvordan kravet om tilpasning til et fremmedgørende system havde ødelagt mig. Nu ville kommunen gentage det samme.
Konfliktmægling
En kvindes beretning om, hvordan et forløb med konfliktmægling ændrede hendes forhold til hendes biologiske far, hendes søster og hende selv.