Et liv udenfor hamsterhjulet
Og med et sænkede der sig en ro, en kalibrering af mit system med universets. Pludselig stemte vi overens.
Tag: Relationer
At være forælder med kompleks PTSD
Selv om det kan være udfordrende at være forælder med Kompleks PTSD, behøver det ikke at forhindre dig i at være en god og kærlig forælder.
Et liv i modvind
Temaerne i Carmens selvbiografi er generationstraumer, og de psykiske og fysiske følger af Kompleks PTSD. Hør udsendelserne her.
Anmeldelse af ‘Kom nærmere’
Jeg har fået indtil flere aha-oplevelser ved at læse 'Kom nærmere', og jeg har forstået mere om mine egne problemer med at være i parforhold.
21 ting du måske gør pga. overgreb i barndommen
Hvordan påvirker overgreb i barndommen helt konkret vores reaktioner og adfærd i nutiden? Læs forskellige personlige svar i dette indlæg.
Selvskadende adfærd er selvbevarende adfærd
Artikel fra Sygeplejersken: De professionelles opgave er ikke at hindre patienten i at skade sig, hvis de ikke har et lige så effektivt alternativ.
Psykiske lidelser er ikke sygdomme
Hvad er lidelse, hvordan slipper vi lidelsen, og hvorfor kan psykiatrien ikke hjæpe mennesker gennem deres lidelse? Læs psykolog Per Damgaards svar her.
Fibromyalgi og ubearbejdede følelser
Langvarig stress, som fortsætter og er kronisk, påvirker det neuroendokrine system, så det bliver mindre effektivt over tid.
Nej, du kan ikke få et menneske til at forandre sig
Hvorfor virker det ikke efter hensigten, når man prøver at 'redde' et andet menneske? Når de nu ikke kan se, hvad der er bedst for dem selv.
Om misbrug og relationer
Johann Hari kommer i denne video med påstanden, at alt, hvad vi tror, vi ved, om misbrug, er forkert. Se den og bedøm selv.
Hvordan man sætter grænser med venlighed
Grænser er essentielle i alle relationer. De skaber fysisk og emotionel plads mellem dig og andre, og viser mennesker, hvordan du ønsker at blive behandlet.
Dokumentar: Leaving Neverland
Tre timer lang dokumentarfilm i to dele, hvor to mænd beskriver deres opvækst og relationen til Michael Jackson på godt og ondt.
Ligesom at komme hjem…
En udbredt metode til at hjælpe mennesker, der har været udsat for seksuelle overgreb i barndommen, er at tilbyde selvhjælpsgrupper.
Jeg skulle skamme mig
Skam avler mere skam. Man kan ikke opdage skam uden selv at skamme sig. Og man kan ikke føle skam uden at have lyst til at gemme sig.
Hvem ejer skammen?
Norsk artikel: "Hvis jeg sårer deg, ler av deg eller stenger deg ute, så er det galt. Da bør jeg føle skyld. Hvis jeg ikke gjør det, kan min urett bli din...
Skam kan ødelægge sjælen
Lars J. Sørensen: "Jeg ville ønske, at man holdt op med alt det diagnosepjat og i stedet så på, hvad der er sket i folks liv og forsøgte at hjælpe."
Ubevidst traumeformidling
"Traumatiserte klarer ikke å formidle sine traumer med ord, men viser dem, ubevisst." Norsk interview (2012) med Åse Wegerif.
Vold dræber kærlighed
"Det er undertrykkelsen af sande følelser, som gør os syge. Vi undertrykker dem pga. frygt". Spændende interview med Alice Miller.
Det usynlige omsorgssvigt
Det følelsesmæssige omsorgssvigt kan være svært at forstå og få øje på, fordi det handler, om hvad forældrene ikke gjorde.
Vagusnerven – vejen ind i og ud af traumetilstande
Skovenborg 2019: Har man uro i sit nervesystem, og er man utryg i samspil med andre mennesker, så fungerer ens vagusnerve og centralnervesystem ikke optimalt.
Mit første år som medlem i Spor
Maj 2018: At tage springet ud som aktivt medlem i Spor har været en stor gave for mig. Jeg har i mødet med foreningen mærket en ustyrlig trang til 'mere'...
Barnets mestring – den voksnes senfølger
Lyager, 2013: For at begribe den voksne seksuelt misbrugtes 'nu' er det nødvendigt at forstå, hvordan det misbrugte barn 'dengang' overlevede.
Til tåben der stjal min elskedes barndom
Seksuelle overgreb har også store omkostninger for de pårørende. Her er et meget stærkt brev fra en mand, skrevet til hans elskedes overgriber.
Gamle følelser i nye relationer
Marts 2019: Når mennesker, der har gamle blå mærker, finder sammen, er det nok uundgåeligt, at de kommer til at gøre hinanden ondt, også selvom det ikke er hensigten.
Syndebuk i dysfunktionelle familier
Syndebukken bliver udvalgt til at bære byrden af et hvilket som helst psykologisk ubehag, som familien som helhed oplever.
Konfliktmægling
En kvindes beretning om, hvordan et forløb med konfliktmægling ændrede hendes forhold til hendes biologiske far, hendes søster og hende selv.
At blive mor
'Misbrugte kvinders problemer og behov for hjælp' af Luise Moustgaard Frandsen. Rapport uudgivet af Servicestyrelsen, 2008.
En ægtemands beretning
Først efter 16 års ægteskab fortalte min kone om det seksuelle misbrug. Det var et chok, men samtidigt også forløsende, for mange ting faldt på plads.