At lære at elske sig selv

Hvordan lærer man at behandle sig selv ordentligt, når man p.g.a. sin barndom kun har lært at mishandle sig selv? Lori Golden fortæller, hvad hun gjorde.

Overskrivning

Klumme aug. 2018: Begrebet overskrivning kan bruges som udtryk for, at positive oplevelser og erfaringer kan erstatte negative. Gode nye erfaringer ophæver de gamle.

Så kom dog videre!

Jan. 2017: Hvorfor er det, man som traumatiseret ikke 'bare lige' kan give slip, lade fortiden hvile og komme videre? Det er der mange gode grunde til.

Angst og frygt

Uden sammenhæng med årsagen kommer angsten til at virke uforståelig og meningsløs, så det angstplagede menneske kan opfatte den som en indre fjende, en defekt.

Den indre borgerkrig

Feb. 2019: Jeg tror, at alle mennesker, der har været udsat for overgreb og omsorgssvigt, kender til den indre borgerkrig - kampene mod sig selv.

Stemmehøring

Juni-juli 2017: For mange starter stemmerne som en del af en traumatisk oplevelse, og derfor er det vigtigt at forstå, hvad stemmerne vil fortælle.